La Psicoterapia Gestalt fue elaborada por Fritz Perls a finales de 1940, acompañado también por su esposa Laura Perls y Paul Goodman. Esta terapia se caracteriza por ser una síntesis que ellos tres hicieron con distintas corrientes filosóficas, metodológicas y terapéuticas europeas, americanas y orientales. Su principal énfasis está en la toma de conciencia en la experiencia actual «el aquí y el ahora» y restituye la expresión emocional y corporal. Es una terapia de profundidad, la cual permite cambiar fundamentalmente al sí mismo, la forma en la que se está en el mundo y apoya a experimentar el entorno de una manera más plena. En este tipo de terapia es muy importante la relación terapeuta – paciente, pues es la que va a permitir a la persona experimentar la comunicación, el compartir las emociones, apreciar el impacto que tiene su comportamiento con el otro, descubrir las creencias que tiene de sí mismo y del entorno. Se enfoca en la conciencia de las sensaciones cor...
"Todo fluye cuando encuentras tu bienestar mental" Fritz Perls